本格的な冬らしい寒さになってきましたね、巷ではインフルエンザが大流行しているそうです。軒並みながら手洗いやうがいや人の多い所ではマスクしたりして気をつけましょう。 でもそれだけだと当たり前すぎてしまうかな？YAPPY! 的には、とにかく栄養あるも…